Lo sport non è solo competizione fisica, ma un viaggio profondo fatto di presenza, scelte e gestione del linguaggio interiore. Di questo e molto altro si parlerà venerdì 15 maggio, alle 17, in località Costamala, in occasione della presentazione del libro ‘JIKAN – Il momento che cambia tutto’ di Matteo Cupini. L’evento, presentato dal Centro Icaro, vede il coinvolgimento e il sostegno di numerose realtà del territorio, tra cui la Società della Salute della Lunigiana (SdS), il Comune di Licciana Nardi e diverse associazioni sportive come l’Atletica Lunigiana, l’U.S.D. Monti e la Federazione Italiana Bocce (FIB). L’opera di Matteo Cupini, Mental Coach di professione, affonda le sue radici nel mondo dello sport ma estende il suo sguardo alla vita di tutti i giorni. ‘Jikan’ esplora i meccanismi psicologici che entrano in gioco nei momenti decisivi: come mantenere la presenza mentale, come dialogare con se stessi e come compiere scelte efficaci sotto pressione. L’appuntamento di Costamala rappresenta un’opportunità preziosa per atleti, allenatori, genitori e per chiunque sia interessato alla crescita personale. Attraverso l’esperienza di Cupini, i partecipanti potranno scoprire strumenti pratici per migliorare la propria consapevolezza e affrontare con una nuova prospettiva le sfide, sportive e non. L’iniziativa sottolinea ancora una volta l’impegno del Centro Icaro e dei partner locali nel promuovere la cultura del benessere, integrando l’attività fisica con la salute mentale e l’inclusione sociale.
Aulla, 13 maggio 2026
L’ufficio stampa SdS Lunigiana